5 Tips about تفكير الرجل في سن الخمسين You Can Use Today

5 Tips about تفكير الرجل في سن الخمسين You Can Use Today

Blog Article

واختتمت المجلة بالقول إن محاولة الهوس بمحاربة الشيخوخة أمر ما لا مفر منه لا سيما في وقتنا الحال، ولكنه يأتي بنتائج عكسية. للحفاظ على لياقتك عليك بممارسة الرياضة….

ولماذا تريد تحطيم النظام الذي يعمل بشكل جيد، وان كان مملا بعض الشيء، وهو نظام العلاقة الزوجية؟ وما موقف ضميرك؟

فإذا كان الأمر كذلك، ينبغي على الرجل أن يتحدث مع شريكة حياته فيما يحتاجه أثناء الجماع، دون الشعور بالحرج.

– العلاقة الجنسية لن تستهلك منك طاقة أكثر من التى تستهلكها فى صعود طابقين، وهو بذلك ليس كارثة أو خطراً صحياً

يجب أن تهتم الزوجة دائماً بزوجها وأن تقوم باقتراح ممارسة بعض الأشياء الجديدة التي لم يسبق تجربتها من قبل، بهدف تغيير الروتين اليومي المعتاد الذي يسبب الشعور الدائم بالملل.

أمراض القلب المختلفة وزيادة فرصة الإصابة بالسكتة تعرّف على المزيد الدماغية.

عندما يستقل الأولاد، فذلك يعني امتلاك الفرصة للتمتع بأوقات الفراغ والقيام بما لم يمكن تنفيذه في السابق بسبب العمل وتربية الاطفال.

وسوف تجدهم غالباً ما ينفون حقيقة الأمر ويتصرفون كأن شيئاً لم يتغير.

استشاري: الإفراط في تناول كحك العيد يؤدي إلى تشوهات الجنين

تؤكد المعلومات الطبية أن الشعور بالوحدة والاكتئاب الذي يعاني منه الرجل الخمسيني يعادل آثار التدخين على عضلة القلب.

فيما يلي بعض الأسباب التي سوف تقنعك بالتأكيد بضرورة ممارسة الرياضة بعد الخمسين.

هذا الوضع لا تتحمل مسؤوليته الزوجة فقط، إنما هو مسؤولية مشتركة، ومن المهم في العلاقة الزوجية توافر الانسجام وعمل كل طرف على اسعاد انقر على الرابط الآخر

يجب أن تكون الرياضة جزءًا من يومه في الصباح، ومن الضروريّ تقليل نسبة السكر في الطعام، وتناول وجبات صحية.

ليس أمرًا سيئًا أن يجعلك تبتسم لأنك حققت هذا الإنجاز في هذا العمر بالذات.